前幾年因為疫情防控，大多數的人都減少了戶外活動的頻率。一段時間習慣放鬆皮膚防曬美白的需要，隨著現在逐漸開始恢復正常戶外活動後，防曬及美白的皮膚保養意識，要開始提昇注重起來了。

我們常說「春夏防曬」、「秋冬美白」，這主要是利用季節環境的特性，採取防曬與美白合適比重的建議。

比如春夏尤其是夏季，太陽紫外線強烈，肌膚保養的首要任務就是防止及隔離紫外線傷害，因為紫外線不止造成皮膚黑色素激增，而且也是讓皮膚老化最重要的原因之一。春夏季做好防曬的工作，就能讓保濕、美白、抗老化等其他保養事半功倍。

然而目前時序已進入秋冬，紫外線的強度明顯的減弱，再加上保暖衣物的添加，也讓肌膚自然加強了物理防曬的保護，這時肌膚美白、去斑、淡斑的重點工作就要上場了。雖說肌膚的黑色素能夠在週期內正常代謝，但是透過有效的美白淡斑產品，能夠加速及加強代謝的效能，好順利完成春夏季節所欠下的美白工作。

秋冬季節因為肌膚油脂分泌較少，這時皮膚對於脂溶性的有效成份吸收比較快，所以乳液及霜類的保養品，在秋冬季節除了能補充皮膚所需的油脂外，也能透過加強各類皮膚保養對策的實施，因而產生較好的效果。

綜合上述大致可以說明秋冬美白的用意！不過整個肌膚保養策略，還是要因地制宜，比如台灣南部一年四季日照充足，除了加強美白保養，對於防曬工作仍然時刻不能放鬆哦！

季節對於肌膚保濕的影響主要來自兩大指標，一個是溫度另一個是濕度。一般來說溫度的高低影響肌膚出油的程度，溫度越高肌膚出油的的程度越高。濕度影響的是表皮水分揮發的速度，濕度越低越容易讓表皮水分流失。肌膚保濕除了要考慮膚質因素，也是這些原因，需要考慮根據季節來調整各種保濕產品的搭配使用。
可參考以下圖表建議：

順便提醒一下，保養品的使用順序是從由稀到稠，由易揮發到不易揮發層層覆蓋。除了霜類的油脂揮發較慢，皮膚對油溶性保濕成分有較長的吸收時間外，油脂也能在外鎖住化妝水或精華液的水分及水溶性保濕成分，加強對肌膚的滲透。

夏冬兩季是溫度及濕度變化較大的季節，針對這兩季的肌膚保濕還是需要多花點心思的。